Sie betreten einen neuen lebensabschnitt. Die schwangerschaft ist ein wunderbares ereignis in ihrem leben. Allerdings sollten während der schwangerschaft ein paar regeln bei der ernährung eingehalten werden. Sie wissen nicht wirklich, was sie während der schwangerschaft essen können, vor allem nicht über fleisch. Können wir rohes rindfleisch während unserer schwangerschaft essen? Wir werden sehen, ob sie während der schwangerschaft rohes rindfleisch essen können. Danach werden wir ihnen erklären, warum es nicht empfohlen ist, für sie und das baby rohes rindfleisch zu essen.

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Können wir schwanger rohes rindfleisch essen?

Sie fragen sich ob sie während ihrer schwangerschaft die möglichkeit haben, fleisch zu essen, insbesondere nicht gekochtes, rohes oder mariniertes fleisch. Ist es möglich, während der schwangerschaft rohes rindfleisch zu essen? Die antwort ist nein. Sie gehen risiken für sich selbst und ihr baby ein, wenn sie es essen.

Warum ist es riskant, während der schwangerschaft rohes rindfleisch zu essen?

Welche risiken gibt es, wenn sie während der schwangerschaft rohes rindfleisch essen?

Das risiko, während der schwangerschaft rohes rindfleisch zu essen, ist toxoplasmose und listeriose.

Toxoplasmose ist eine krankheit, die mit einem parasiten zusammenhängt, der im boden, wasser und rohem fleisch vorkommt. Wenn sie nicht vor toxoplasmose geschützt sind kann es vorkommen die krankheit auf das baby zu übertragen. Sie werden zu beginn der schwangerschaft wissen, ob sie die antikörper gegen toxoplasmose haben oder nicht. Wenn sie sie nicht haben, müssen sie vorsichtig sein, wenn sie gemüse und obst, rohes fleisch, rohen fisch essen oder kontakt mit katzen haben.

Das zweite risiko, wenn sie während der schwangerschaft rohes rindfleisch essen, ist die listeriose. Diesmal ist diese krankheit mit einem bakterium verbunden, das in wasser, käse, nicht lang genug gekochtem oder rohem fleisch vorkommt.

Welche vorsichtsmaßnahmen sollten getroffen werden, um während der schwangerschaft rohes rindfleisch essen zu können?

Wenn sie während der schwangerschaft rohes rindfleisch essen wollen, müssen sie verschiedene wichtige regeln beachten.

Um eine infektion mit diesen beiden krankheiten (toxoplasmose und listeriose) zu vermeiden, ist es empfohlen:

  • obst und gemüse vor dem verzehr gut waschen.
  • das fleisch vor dem verzehr gründlich garen.
  • waschen sie gründlich hände und küchenutensilien sofort nach dem schneiden oder berühren von lebensmittel die ein risiko sind.
  • stellen sie rohe und gekochte lebensmittel nicht zusammen in den kühlschrank.
  • kein rohes, geräuchertes oder mariniertes fleisch essen.

Welche fleischkategorien sollten während der schwangerschaft ausgeschlossen werden?

Es gibt bestimmte fleischsorten, die während der schwangerschaft verboten sind, wie z.b. Das essen von rohes rindfleisch . Es ist wichtig zu beachten während ihrer schwangerschaft kein wild, rohes oder geräuchertes fleisch, rillettes, pasteten, foie gras, geleeprodukte, innereien (leber, nieren, etc.) Zu essen.

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Fazit

Sie können während der schwangerschaft keinen rohes rindfleisch essen, wenn sie vermeiden wollen dass ihr baby mit toxoplasmose oder listeriose infiziert wird.